#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
失眠的緣由回溯到三天前,我去看了 #身心科,原因是近期 #做惡夢 頻率很高,七月底到八月中,我兩天做一次惡夢,每次是嚇醒在凌晨四、五點,至於這種睡不好的狀況,其實持續很久。
老婆說要不去看身心科,恰巧有天騎車發現家裡附近有一間,當時還在猶豫,結果跑完 #璨樹颱風 的第二天,晚上做一次,第二天午覺再做一次,當晚就去掛號了。
外觀安安靜靜的診所,一進去像防疫前的星聚點大廳,能坐人的地方都坐滿人,只差盆栽裡沒站人,我拿到24號。
第一次掛號收500,我找個沙發邊邊坐下,旁邊坐了一位30初的姑娘,長髮白T米色長裙,包包放在大腿上抱著,時不時後仰嘆氣又或單手撐額頭閉眼,我希望不是因為我坐在她旁邊,才有這樣的反應。
剛好她是我前一號,進去後一待就是快20分鐘,我利用這時間把自身狀況像新聞連線在心中說個兩遍,隨後就滑滑NBA,看看76人隊的Simmons到底被交易沒。
長髮女孩出來後護理師叫了我名字,進房只有一位醫師看著我,彼此中間隔著一片透明塑膠布幕,口罩面罩後是一副細銀框眼鏡,很年輕,打個招呼後我把所有狀況說了一遍,接下來等他回饋
#但彼此陷入一陣沉默
我想,我只不過連續做了惡夢,不至於氣氛凝重到腦癌末期一般,醫生想了想再開口
「你都做怎樣的惡夢?」
「殺人跟親友過世,很悲痛的那種。」
「恩…」
我以為他會針對我的夢境做分析,但失望了,他說了一些我不記得的話,會不記得應該就是沒重點的內容,記者很容易忽略沒重點的話,因為那些都是不會掐進新聞裡的訪問。
醫師手指持續在空氣畫圈圈,我性子急,職業病重,問了醫師我想聽的答案
「請問…怎麼會有這樣的狀況?」
「壓力太大。」
#這四個字讓我想起大學畢業去行天宮拜拜
當時我對未來迷惘,於是去行天宮問神,出來後廟宇屋簷滑落雨滴,天空跟我的未來一樣看不清,我躲雨躲到地下街,一整排算命攤的老師齊頭看向我,我想,要不算算也好,挑了一間放了潘瑋柏合照的男老師。
我坐下來,老師說話客氣但口氣不好,那是韭菜水餃跟大蒜的味道。
我給了生辰八字跟疑問,他從抽屜拿出個龜殼丟了三枚古幣搖啊搖 #喀拉喀拉 聲迴盪整條算命街,隨後古幣甩在桌面,他用食指推了推古幣,又拿出一個銅製小碟,他捏起蓋子要我捏一把米,我捏出來撒在桌上,老師算了算有幾顆,開始跟我解釋。
手指在空氣畫圈圈,我性子急,直接問老師
「那我未來該注意什麼?」
「苦盡甘來」
#一樣四個字一樣收500
醫師打斷我的思緒「要不開個藥,這藥可以讓你比較不會做夢。」
「藥的副作用是什麼呢?」
「會想睡覺。」
「會影響到我第二天的工作嗎?」
「吃了才知道。」
拿了藥,看了手錶,進去出來不到10分鐘,有點太快了。我查了一下藥名, #抗焦慮 #治癲癇,最後還是在睡前吞了一顆。
藥丸像女兒玩沙雕的城堡,遇水後化掉攤在我的舌頭,其實不用喝水也能吞下。
#結果那晚上還是做夢但不是惡夢
鬧鐘比平常多設一個,一起床整個世界都在晃動,感覺黃立行在客廳唱「音浪 太強 不晃 會被撞到地上」
十幾年也有一樣的狀況,我為了追一個女孩一晚喝了一排tequila,那是我一年的酒量,第二天起床差不多也是這樣,老婆餵完奶看我坐在床上不動,問我好不好,我說不好,現在眼前出現三個老婆,可惜都是同一個,她要我再睡一下千萬別騎車。
我傳LINE給長官,說我晚點進公司,一小時候起來有好那麼一點點,騎車不至於騎上分隔島的好,不過在公司一整天都是飄飄然,雙手一拍就可以飛上天。回到家後精神莫名的好,跟女兒玩都不累,到了晚上就睡不著了,凌晨一點、三點、四點都有起床,然後就是回到第一行。
#我到凌晨五點才睡這是33年來第一次失眠
最後闔上眼睛,我還記得聽到雨停後有小鳥在叫。
如果說醫師是為了治療我做惡夢的問題,乾脆就讓我失眠就不會做夢,那他真是高明。
後來診所打來問吃藥的狀況怎樣,我直接回答很糟,她要我提早回診換藥吃,說真的,免了。
我不知道身心科醫師是怎麼看診,但總期待會有一來一往的問答,針對我的問題與困惑提出解答,至少給個建議,而建議不是那種 #要放輕鬆別給自己太大壓力不要太累,這些我女兒都會跟我說。
我相信看到這,應該有些人會懷疑 #我是不是卡到,坦白說我去鬼屋回來還沒做惡夢,是上班太累才會做惡夢,我剛剛說了,七月底到八月中是支援奧運新聞的時候,一天做兩次惡夢剛好是跑颱風新聞之後。
#所以大長官是不是比鬼還恐怖
#這是疑問句不是肯定句
說到這,很多時候我覺得 #算命師 跟 #心理醫師 很雷同,都是對於心靈上給予治療,如果說一年算一次命,每次算命師都會提點你
#今年二月注意口舌
#今年四月注意車關
#今年五月六月注意身體狀況
#今年九月過後有財運但要小心投資
每個月都記下來,每個月都注意,那就是件好事,難道沒算命就不用注意口舌車關身體狀況理財投資嗎?要注意,差別在於老師沒算給你看,你不會乖乖聽話。
如果說都是花500,那我寧可是 #苦盡甘來 也不是 #壓力太大。
#靈異錯別字 #錯別字
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,✔ 超犀利趴5- 犀利啥小趴 - 嚴爵&家家〈爵家情人〉演唱會 時間:8.02(六) 19:30 地點:松山文創一號倉庫 票價: NT$1000 套票:限定《愛我久久情人套票》NT$2599 全台7-11 ibon售票系統門市&網路 超犀利門票首賣 立即搶票 → http://smarturl....
五月一號老師 在 傾聽您的聲音 嘉義市議員鄭光宏 Facebook 的精選貼文
九月一號終於要開學了!
從今年五月全國升級三級疫情警戒,改為線上上課迄今已經三個多月沒有和同學、老師們見面了吧 ?趁著假期的最後兩天,光宏叔叔也要請同學們收收心、準備新學期的衝刺。
和孩子們朝夕相處的爸媽們,你們是否也有苦盡甘來、喜極而泣的感動呢 ? 這幾日嘉義市環保局已經進入校園完成大清消,而老師們也大多完成第一劑疫苗注射,未完成注射的老師、也將依防疫規定週期性進行篩檢,確保孩子們的安全。
郭台銘先生等人捐贈我國、適合青少年施打的BNT疫苗近期抵台後,將由衛生單位進入校園,為12歲以上學童接種,家長無須額外為孩子們預約。
嘉義市疫情尚稱平穩,也期待台灣能在低度流行的狀態下逐步達到清零,恢復我們過往的生活。
#健康防疫新生活
--
光宏市民服務系統 : https://jgh.tw
光宏市民服務成果 : https://jgh.tw/results/
第10屆第5次定期會成績單 : https://reurl.cc/eE81qL
五月一號老師 在 Facebook 的最佳貼文
放暑假中
今天大家都在po孩子回學校上課的照片
媽媽們都超開心的終於可以喘息一下
我們雖然是私立幼兒園但是我們有暑假
所以一樣繼續在家一打二
值得紀錄的是我們換了大一號小提琴了
代表這孩子也長高了
還記得四月時剛學拉曲子還拉的零零落落音也不準
拖疫情的福每天在家練習
五月開始進步神速
到現在已經快把鈴木第一冊學完了
看著咖哩的進步真的很感動
當然陪練過程中
我們也有常常經歷不開心
咖哩如果聽到我說「拉錯了」他也會暴走覺得為什麼我要說他錯
感謝好朋友指點迷津
因為好朋友家的兩位女兒也是學音樂
陪練就是陪著練習
糾正錯誤的事情就交給老師吧
我真的很容易脫口說出「你拉錯了」
陪練者需要做的除了耐心陪伴外
還要改變自己說話語氣適時鼓勵孩子
音樂真的是一條漫長的路啊
跟孩子的磨合也是
時時提醒自己的初衷不是為了讓他當多厲害的音樂家
而是希望藉由音樂學習耐心及細心
面對挫折時的抗壓力還有專注力的提升
#咖哩4y10m
#小小提琴手養成
#小提琴真的不容易
五月一號老師 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最讚貼文
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嚴爵 1:1真心尺寸 堅爵鑄造 第4張情歌聯盟
Y4You 嚴爵Yen-j [好的情人] Love X 兀
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824039 也許,也許你也愛我 ╱ 824040巧克力 ╱ 824041我沒資格
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靈魂家家,
為每一顆心碎塵埃找一個中途之家⋯⋯
為你的寂寞唱歌 Alone the Way
「我要這張專輯的十三首歌,都沒有人可以唱得比家家更好聽!」
--[音樂總監]五月天瑪莎
「靈魂歌姬」家家第一次與音樂總監瑪莎摩擦生熱!
五月天瑪莎+五月天怪獸+馬毓芬+周恆毅+蔡科俊+李雨寰製作淬取取暖靈魂!
蔡健雅+徐佳瑩+家家+嚴爵+MP魔幻力量廷廷+宇宙人小玉創作燃燒加溫耳!
這麼冷的2013,這個冬天還好有一個家家。
2013.12.31 家家【為你的寂寞唱歌】相信音樂 正式發行
為你的寂寞唱歌 (Studio Live) [詞曲]:張簡君偉
//用自己的寂寞安撫別人的寂寞//
就像是在你耳邊說著唱著,安慰著那些無法說出口的寂寞,輕撫你緊皺的眉頭、放不下也捨不得的眼眸,溫柔陪伴。心不疼不疼,因為愛你,願意困在你的寂寞裡,繼續為你的寂寞唱歌。
家家動人的嗓音及獨特的口吻,隨著保卜高難度的吉他彈奏緩緩流瀉,看似簡單的樂器編制,卻領出最飽滿的情感,是不需要炫技卻成就絕佳演繹的代表作,即使同步錄音one take完成帶有少許瑕疵,但這些不完美更顯得真實溫暖。
JiaJia家家
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快樂快了 [詞]:小寒 [曲]:蔡健雅
//了然於心的寂寞//
金曲歌后蔡健雅+名作詞人小寒聯手合作,展現Jia式情歌新風貌
淡淡的、緩緩的,看似灑脫不再帶有任何感情,潛藏之下的卻是濃厚到快滿溢出來的情緒,在編曲上也刻意強化拖拖拉拉的感覺,呼應嘴上說著快樂快來了,但事實上還是放不下的情感拉鋸。整首歌曲敘事感強烈,加上法國號溫暖的音色,以還能帶著一點點希望與打起精神的氣氛收尾,令人感到微微的心疼。
JiaJia家家
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